В весенний период многие чувствуют недостаток витаминов. Предлагаем вам зарядиться бодростью с помощью весеннего чая!
Нам понадобится:
— плоды черной смородины
— плоды шиповника
— мед
Смешайте 1 ст. ложку плодов черной смородины и 1 ст. ложку плодов шиповника, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте около часа в закрытой, укутанной полотенцем посуде или термосе. Добавьте в полученный чай чайную ложку меда.
Чай можно заварить в термосе и взять с собой в дорогу!